Kripalu Yoga

By MindBodyGreen
Kripalu Yoga 101: What Is Kripalu Yoga?
 
Yoga Kripalu adalah bentuk lembut yoga hatha yang mungkin melibatkan fokus batin antara . Mengharapkan banyak pekerjaan napas, meditasi, dan “penemuan diri,
Dengan Kripalu, Anda mengetahui tubuh Anda dan sisi rohani Anda. Latihan biasanya akan mulai dengan pernapasan, peregangan, dan kemudian serangkaian pose –
Kripalu baik untuk pemula atau orang yang berpindah ke bentuk yoga lainnya, karena Anda mempelajari semua dasar-dasar secara lembut dan mudah

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

 
%d bloggers like this: